Aquello que damos siempre vuelve…
¿Qué tan cierta consideras que es esa frase?
Porque apuesto a que ya la habías escuchado, y aunque en momentos nos frustra porque sentimos que damos de más, sin verlo de regreso, el aprender a hacerlo es indispensable para convertirte. Para dejar de poner el foco afuera y regresar dentro, al real responsable y diseñador de tu vida.
Yo 100% considero que es real esa frase, lo que damos siempre vuelve y si no vuelve es porque ESTÁS VACÍO.
¿Cómo esperas recibir si antes no diste algo?
No puedes dar si estas vacío.
-“Oye Re, pero entonces ¿cómo me lleno?“
Eso una vez me lo pregunto un alumno en
una sesión, y yo le respondí “AUTOSECUESTRATE”.
El autosecuestro no es nada más que agendar el tiempo para ti, para tu detox, vaciar toda tu basura y recargar tu energía .
Es un momento para llenarte.
Tu detox puede ser desde regar las plantas,
meditar, hasta sacar a pasear a tu mascota.
Es esa actividad que te da tranquilidad y te vuelve a dar la inspiración o motivación para continuar.
Uno de mis mayores detox es escribir; cada mañana me preparo un rico café y comienzo a escribir 3 páginas de lo que sea, de lo que tenga en mis pensamientos.
Otras veces me encanta prender una vela, mientras me tomo una copa de vino y leo un buen libro.
No importa cuál sea tu ritual, lo importante es no
esperar a que tu cuerpo grite lo que callas.
Escúchate, mírate, date tiempo, amor y cuidado, llénate estratega!!!
Al vaciarte, podrás dar y así recibir.
¿Qué momento te encantaría
tener todas las semanas para ti?
Somos lo que hacemos sistemáticamente, ¿Cómo harás que ese momento se sistematice?
Cuando organizamos algún momento para una persona que queremos mucho, le ponemos todo nuestro tiempo, empeño y nos enfocamos en esa tarea.
Piensa como será tu ritual y prepáralo con
mucho amor,¿Por qué?
Porque te lo mereces.
En esos momentos de tu ritual ponte en modo avión y disfrútalo; tus mejores amigos serán la soledad y el silencio.
No le tengas miedo a la soledad, te la da invitación para conocerte, aburrirte, pero ahí en ese vértigo o incertidumbre las ideas fluyen y llega la creación. Esa es la verdadera clave para ser creativo.
No te sientas mal por pasar un tiempo a solas contigo, recuerda que si no estás bien, se vuelve un círculo de desgracias, carencias y negatividad.
Te dije que yo creo que lo que damos siempre vuelve y que la clave esta en dar lo que espero recibir….
Pero, también recuerdo esta frase que dice así: “No sé si lo que das siempre regresa, pero lo que das es lo que eres, y eso es importante”
Independientemente de por qué vas a DAR, piensa en la persona que quieres ser en 10 años, ella merece que te pares por ti.
Mándame foto de tu autosecuestro o etiquétame en instagram!!
Mucho cariño
Regina
