¡Se va a ir el 2024 en un abrir y cerrar de ojos!
En realidad te queda:
📆10 meses
💡42 semanas
✍🏻215 días útiles
⏳860 horas de trabajo eficiente
Suena mucho pero no es así, por mucho tiempo me recordaba esta frase:
Hagas lo que sabes que tienes que hacer o no lo hagas… El tiempo va a seguir pasando
La semana pasada tuve una clase espectacular de Time Hacking con mis alumnos y la pasamos increíble más de 3 horas intensivas, pero me puse a pensar en una cuestión que, al parecer, a muchos les causa estrés…
⏱️ ¿Por qué si todos tenemos 24 horas en nuestro día, el de a lado parece tener más tiempo? ⏱️
No te alcanza la vida para trabajar, comer, hacer ejercicio, ver a tus amigos, hablarle a tus familiares, salir con tu pareja, descansar…
Parece que te quieres dividir en mil sólo para poder hacer todos tus pendientes, porque TODO lo catalogas como “importante.”
Piensas que para ser productivo tienes que estar 24/7 atento a tus actividades, cuando en realidad no estás priorizando ni delegando.
Yo soy de esas personas que prioriza su energía, e intento la mayoría de los días sentarme a escribir al menos 3 páginas ✍🏻, leeralgo que me llene 📚, tomar un café rico con amigos ☕️ , revisar mis metas, sueños ✨ y soltar ese “piloto automático”
Sé qué quiero alcanzar este 2024 y semanalmente camino pasito a pasito hacia la meta, disfrutando el proceso pero siendo consistente… hace mucho entendí que este es un juego de dirección no de velocidad
Lo primero que necesitas hacer para dejar de perder el tiempo es realmente ver en dónde lo estás perdiendo.
¿Es en redes sociales por horas? ¿Nutriendo mi mente y cuerpo en actividades que me gustan? O incluso ¿estresada en actividades que no son tan importantes?
Ojo, no estoy diciendo que dejes de hacer todo lo que te gusta por ser productivo, sino que destines tiempos para descansar y disfrutar.
Muchas personas siempre me preguntan… “Re ¿cómo te da tiempo para hacer de todo?”
🔎 Yo te diría: Enfoque, visión y priorizar. La clave es simplificar
Me he encargado de diseñar una vida que amo y la cual está alineada a mi naturaleza. (Ahí esta la clave)
Las cosas suceden porque soy responsable de lo que pase con mi vida, y mi enfoque está a esa Regina dentro de 10 años que va a agradecer haber empezado desde antes a sembrar esas semillas que me llevarán a “el éxito” o para mí, diseñar una vida de la cual no quieres huir.
¿Cuánto de tu vida has perdido sólo por no diseñar una vida más sustentable a largo plazo? 😥
Nos perdemos en el estrés y el caos, en el montón de pendientes “urgentes”, en querer todo rápido y fácil (la dieta en 7 días, resultados instantáneos); y al final todo se resume en saber tomar decisiones.
-“Re, soy súper indeciso, nunca puedo tomar una decisión”
Te doy mis 5 tips para poder ayudarte en ese proceso:
🤯 1- Casi cualquier decisión es mejor que ninguna decisión
🤔 2- Piensa a largo plazo, los resultados tal vez no serán instantáneos pero sí exponenciales.
¿La decisión le importará a mi yo en 10 años?
¿Me importará en 1 año?
¿Impacta en mi próximo mes?
📝 3- Piensa en tus 5 valores máximos y busca la congruencia con ellos.
Ejemplo (mis valores)
Pasión
Abundancia
Valentía
¿Sería una decisión abundante, apasionada, valiente y congruente_________ (contratar a Juanito) (renunciar) (romper XS relación)?
Si te da paz la decisión, ya te está dando todo
Si una decisión te puede ayudar a ver las cosas con otra perspectiva, te va a quitar un peso enorme en tu mente.
Pero OJO: La segunda causa que más quita energía es: tener la decisión a medias (mata cada noche que quieres dormir y no puedes tener paz)
El miedo paraliza, no sabes si estarás mejor con la opción A, B o Z…
Todo inicia con un simple paso. 🚶🏼♀️
⚡️ Y este primer paso tal vez no te lleva a donde quieres estar, pero te saca de donde estás ⚡️
Pregúntate cómo te quieres ver de aquí a 10 años en el ámbito personal, profesional, mental y físico. Lo único que tienes que hacer es alineartu vida paraconvertirte en esa persona.
🌱 ¿Quieres ser una persona más saludable?
Haz un espacio de tu día para cocinar esas recetas que guardas y después olvidas que existen, sal a caminar, desempolva las pesas y saca tu equipo.
❤️ ¿Quieres una familia?
Sal con amigos, diviértete. No vas a encontrar a nadie detrás de una computadora.
💪🏻 ¿Quieres un mejor trabajo o incluso emprender?
Sé eficiente, autogestiónate y aprende a cuidar tu tiempo y energía; no lo entregues a cualquier actividad o persona.
No hay falta de tiempo, hay falta de interés 🥱
Se llama tener prioridades. 👆🏻
PORQUE SÍ MI QUERIDO ESTRATEGA: Las decisiones son fáciles si las prioridades están claras
¿Cuál es tu mayor prioridad actualmente?
¿Está siendo postergada constantemente?
El éxito de verdad llega cuando
hacemos bien pocas cosas.
Los demás se pierden tratando hacer demasiadas cosas y al final consiguen muy poco.
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